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大馬球王李宗偉 2周後將恢復訓練

記者劉忠杰／綜合報導

確診罹患鼻咽癌的「大馬球王」李宗偉，來台接受治療後恢復狀態良好，據大馬羽協表示，李宗偉有望在2週內回歸球場展開訓練，預計在明年5月的奧運積分賽中復出；若李宗偉復原狀況良好，並回到原本水準，對「台灣一哥」周天成爭奪東京奧運獎牌將是一大障礙。

▲周天成目前世界排名第3。（資料照／翻攝自BWF官網）

李宗偉若能順利復出，對國際羽壇而言絕對是令人振奮的消息，但對目前世界排名第3的周天成而言，卻是拚搶奧運獎牌的1大阻礙，根據2人過去交手紀錄，周天成7次與李宗偉交手全部吞敗，2人最近1次交手是去年的日本羽球公開賽，小天是經過3局激戰之後才吞敗。

根據國際羽總公布的東京奧運羽球資格，積分賽將從明年4月29日起至2020年4月26日，每個國家或地區最多可派2名均世界排名前16的單打球員出賽，或最多2組世界前8的雙打出賽。

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想尿卻尿不出來攝護腺患者慎進補

【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】有尿意卻尿不出來，恐是攝護腺發炎造成的急性尿滯留。書田診所泌尿科主任杜元博提醒攝護腺肥大患者，切記不要進補過頭，以免造成發炎，進而無法排尿。他建議，有攝護腺症狀患者，進補食材也應避開黃耆等利尿成分、酒精類及其他刺激性成分，進補以一周一次較適宜。

年間寒流來襲，有民眾連吃4天燒酒雞進補，結果引起急性尿滯留而無法排尿，苦不堪言。杜元博表示，由於燒酒雞當中有黃耆等利尿食材，使得膀胱急性充尿；加上酒精屬刺激性食材，促成攝護腺發炎，引發急性尿滯留。「急性尿滯留若不慎延誤就醫，恐引發急性腎衰竭。」民眾需多加注意。

攝護腺肥大和膀胱功能不良是中老年人的常見困擾，年紀越大好發性越大，成因是攝護腺功能退化，40歲以上男性就會開始出現狀況，是每個男性都會遇到的狀況。因此杜元博建議，男性平時要留意攝護腺及膀胱保健，多攝取富維生素B群的綠色蔬菜、糙米、紫菜，還要增加纖維素幫助排便，維持排泄系統正常運作。

杜元博還補充，燒酒雞雖經烹煮後酒精已經揮發，但仍有刺激性。一般中醫都有「虛不受補」的觀念，民眾若想以中藥進補，必須評估自身的健康狀況，且要確實對症下藥，以免身體沒補到卻惹了病，得不償失。

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劉香月的開箱日記