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野茂英雄連六年來台教訓練營「今年實力最好」

日本傳奇投手「龍捲風」野茂英雄，連續六年來台參加NIKE青棒訓練營，經過多年觀察，他認為台灣青棒實力有明顯進步，甚至直言：「今年是實力最好的一年。」

野茂指出，今年光投手就有7、8個讓他印象深刻，野手素質也是歷年來最整齊。他說，這六年間，有更多接觸台灣的棒球，儘管前三年覺得台灣棒球有點走下坡，但近幾年關注這些小球員之後，認為台灣棒球有明顯進步，也會讓他很期待看到台日的青棒交流。

他也提出「假自信說」，認為要是在場上沒有自信，就假裝有自信，他說：「心態在這個階段，對小朋友是非常重要的，從假的自信，到真的上去到投手丘形成真的自信的時候，小朋友就能發揮平常心，把動作完成。」

野茂英雄說，今年的投手沒什麼大問題，不過三、四年前有個共通缺點，那就是投手丟變化球時，揮臂會明顯變慢，會使打者知道要投什麼球，但經過幾年下來，已經有變好的跡象。

以前高中時期每天都練投150顆球的野茂，他認為，各國有各國的做法，以前就是教練說了算，不過現在保護選手的觀念抬頭，他說：「業餘時期也有跟台灣比賽好幾次，當時覺得台灣實力是很好的，或許維持台灣的做法是最好的方式。」

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吳鳳下廚做愛心站台華山辦桌活動

【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】藝人吳鳳10日穿著廚師服，出席華山基金會舉辦「107 Coin x MaMa Love百年情‧萬歲宴」公益餐會記者會，他與總鋪師阿賢師一起煮辦桌料理給兩位獨居奶奶，吳鳳表示，「5月5日那天會有很多獨居者會跟我們一起過節，大家開心吃飯感受到一家人的溫暖。」

今年華山基金會首次舉辦公益辦桌活動，10日邀請吳鳳與北投知名總舖師阿賢師站台，吳鳳當場向阿賢師討教一些做菜技巧，吳鳳說，「總舖師動作要很快，因為煮菜一次菜就要給好幾百人，但是我做一道菜我要花一小時，」阿賢師笑說，「練久了就會了，我用半年就可以教會你了。」

「在土耳其時，我們做牛肉料理時也會放油，不過是放奶油，所以會比較重口味，」身為土耳其裔的吳鳳表示。他與阿賢師在廚房房忙著切鮑魚、三星蔥以及在淋香油在魚上等，製作出適合長者的口味，最後將佛跳牆、櫻花蝦米糕、蒸魚等豐富菜色端上桌，吳鳳也親手餵食長者，現場氣氛相當溫馨愉悅。

「菜色好吃，而且還有知名主持人吳鳳餵我，我覺得我這一輩子也不會碰到第二次了，」75歲的獨居奶奶陳惠娟開心地表示，這場活動讓她覺得很開心，相當有意義。80歲的黃秋子奶奶則表示，「相當期待這些料理，能夠讓我回憶古早味辦桌。」

華山基金會副主任表示，「邀請你生命中最重要的人一起回味老味道，這次預計席開100桌，目前距離時間不到一個月，不到三成，希望大家多多響應。」這場公益餐會將於5月5日在新北市中和區烘爐地室內廣場舉辦，主要服務全台失能、失智、失依的長者。

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劉香月的開箱日記