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早餐玉米片＋牛奶減肥？揭關鍵2因素
生活中心／綜合報導
許多人為減肥，早餐會選擇吃牛奶加玉米片，看起來熱量相當低而且又方便準備，對於現代人而言是一種相當便利的早餐，但是它其實不是減肥的好選擇！
▲玉米片熱量超高，不適合減肥中的人食用。（示意圖／Pixabay）
據《Indiatimes》報導，玉米片是許多人心中理想的早餐，尤其是正在減肥中的人。玉米片的脂肪含量相當低，搭配牛奶一起食用會立即得到飽足感，但其實它的糖分含量相當高，玉米片是由玉米、果糖和玉米糖漿所製造而成的，吃下去會讓血糖、胰島素升高，也會令體重增加，有些人甚至會另外添加糖或蜂蜜來增添口感，最後不但減肥不成，反而還變胖。
如果你正在執行減肥計畫，吃對一份健康的早餐很重要，攝入適當的卡路里可以有效達成計劃，玉米片並不是一項好選擇，可以選擇用燕麥或是小麥來替代玉米片，熱量相對會低很多。（編輯：黃雅琪）
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中職》「小玉」變回「大王」 王柏融單場雙響砲助Lamigo逆轉勝
Lamigo桃猿洋投尼克斯因遭強襲球擊中，僅投2局就退場休息，所幸王柏融挺身而出，用雙響砲、四分打點扭轉頹勢，也擺脫近期小低潮，終場帶領球隊8比7擊敗富邦悍將，拿下單場MVP。
Lamigo本季對上兄弟和統一都打得很順手，唯獨富邦悍將賽前勝率未達五成，此戰富邦開賽打得順手，四局上就取得6比1大幅領先，眼看勝利在握，卻被桃猿全壘打狙擊，王柏融、林泓育接續開轟，五局打完，雙方戰成6比6平手。
比賽後段兩隊皆在七局多得一分，關鍵第九局，九上富邦一、二壘無人出局時，高國輝雙殺打將攻勢瓦解，反觀桃猿在九下靠連兩支安打攻占一、三壘，雖後靠後援投手張耿豪再見暴投，攻下致勝分。
尼克斯本季表現起伏較大，今又被強襲球打到骨頭，可能要檢查之後才會確定情況，至於在二軍調整的去年球隊王牌洋投史博威何時上一軍，洪一中表示，史博威狀況還需要再觀察，可能五月中旬才會確定。
連兩年打擊率破四成的王柏融，賽前面臨小低潮，網友也戲稱「大王」最近是「小玉」，此戰繳出猛打賞，四打數三安打，灌進四分打點，打擊率上升至3成78，但由於連兩年超搶眼表現，今年開季相對狀況較差，王柏融坦言，打擊節奏有點亂掉，但打擊動作沒有太大問題，前一場擊出二壘安打後，狀態回升不少。
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