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女性BMI值逾29 自然懷孕率減半
（優活健康網新聞部／綜合報導）不論是「棉花糖女孩」或「肉肉女」，都已成為豐腴女性的代名詞，但有時也會與某些疾病有關，例如不孕症便是。中醫診所院長林襄穎醫師表示，前來尋求不孕症治療的女患者當中，有大約四分之一是屬於體重過重，而明顯肥胖者也比比皆是，例如患者林小姐體重有70公斤，另一位陳小姐體重達到78公斤，兩人身高皆為156公分，皆屬明顯過胖。所幸經過中藥調理後，都順利懷孕生產，讓「大尺碼女性」也能一圓當媽媽心願。
肥胖女性自然懷孕率 約減少一半
中醫診所院長林襄穎醫師指出，身體質量指數(簡稱BMI)是測量肥胖與否的指標，它是體重除以身高(以公尺計算)的平方。根據荷蘭一項醫學研究顯示，當女性BMI值超過29，即使排卵正常，其自然懷孕率較其他女性也減少了一半；如果排卵不正常，則懷孕率當然更低。
林襄穎醫師表示，在她治療不孕症的門診當中，大約有四分之一的女患者皆是體重過重，而這些患者多數都曾經被周遭親友、甚至是醫生們警告過，諸如:「不減肥就無法排卵」、「不減肥就不可能懷孕」之類言語，讓棉花糖女孩們大嘆「難道我真的一輩子都無法完成當媽媽的心願」？
肥胖多屬「痰濕兼具陽虛體質」 首要改善子宮環境
針對這點，林醫師說其實上天創造萬物，本來就有多個面向以及各種豐富層次，包括人們也是，每個人身材體型本來就各有不同。因此在治療不孕症方面，中醫認為應當按照各種體質分門別類用藥，有針對瘦的人所應使用的中藥，亦有針對肥胖者所量身打造的處方，環肥燕瘦，皆可懷孕，如此甚好。
林醫師表示，中醫認為肥胖是「痰濕體質」，但以女性不孕而言，還有許多患者兼具「陽虛體質」。簡單而言，「痰濕」造成不排卵；而「陽虛」會導致子宮環境變差，所以肥胖不孕患者即便吃排卵藥、打排卵針可以排卵，但也未必能順利受孕，最大原因就在於「陽虛體質」沒有得到治療，子宮環境沒改善當然不能著床懷孕。
「化痰利濕、補腎陽」中藥治療 肉肉女順利懷孕
患者林小姐與陳小姐都是典型的「痰濕兼具陽虛體質」，治療法則是「化痰利濕、補腎陽」，使用中藥包括：陳皮、半夏、甘草、肉桂、茯苓、蛇床子、當歸、肉蓯蓉、胡桃等等。兩人經過4個月治療皆順利懷孕。
保障孕婦與胎兒安全 控制體重仍重要
不過，林醫師仍然呼籲女性們，輕微肥胖倒也還好，但若過度肥胖，就連心血管疾病也會找上門。而且肥胖女性懷孕過程所承擔風險亦高，包括懷孕期間罹患高血壓、糖尿病、中風都可能危害孕婦與胎兒生命安全。所以，控制體重仍是重要的。
（文章授權提供／健康醫療網）
超馬王者井上真悟 路跑講座分享人生經驗
曾在2010年創下世界24小時耐力馬拉松亞洲新紀錄的日籍馬拉松選手井上真悟在日前來台參加「2018橫越臺灣超級馬拉松」，從台中港出發，越過南投、翻過武嶺後抵達終點太魯閣，歷經246公里的賽道，井上真悟馬不停蹄地信守花蓮市長魏嘉賢去年之邀，前往海星中學進行公益路跑講座，他以馬拉松的參賽經驗以及自己的人生故事為主軸，與台下的同學們交流互動，魏嘉賢也希望今年有機會能邀請井上為太平洋縱谷馬拉松代言行銷，讓參賽的選手們能一睹超馬王者的風範並學習他的成功經驗。
日籍超馬王者井上真悟今天以「將地球的吉光片羽交給世界」為題，透過海星中學的日文老師翻譯進行演講，他提到，會選擇參加馬拉松是因為想用雙腳跑遍世界的各個角落，用腳步記憶每一個當下，然後將這些零散的經驗分享出去，讓每一個聽眾自己重組為屬於自己的成長養分。
魏嘉賢表示，感謝國際知名的跑者井上再度來到花蓮辦理公益路跑講座，他的精神更激勵許多愛好運動的人士，也透過交流分享讓花蓮市公所辦理太平洋縱谷馬拉松有更多的經驗可以參考，期盼今年的太平洋縱谷馬拉松可以邀請到井上先生代言，讓更多參賽選手能夠一睹王者風範，並學習他跑步成功的經驗。
37歲的井上出生於東京，從一介素人開始跑步的他，歷經了情感生變、親人逝世等，這一些足以撼動心志的大事，但他沒有因此選擇破棄生命，反而是轉化了這些能量成為他堅持日月不動的跑步力量；井上真悟在超馬界赫赫有名，他在2010年24小時超馬賽，創下273公里的亞洲新紀錄，同時是該賽有史以來最年輕的奪冠者；他挑戰過斯巴達松超馬賽、212公里六段賽程的MDS沙漠超馬越野賽並在2013國際環台超馬賽以及2016橫越臺灣國際超級馬拉松賽都拿下冠軍。
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