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早餐玉米片＋牛奶減肥？揭關鍵2因素
生活中心／綜合報導
許多人為減肥，早餐會選擇吃牛奶加玉米片，看起來熱量相當低而且又方便準備，對於現代人而言是一種相當便利的早餐，但是它其實不是減肥的好選擇！
▲玉米片熱量超高，不適合減肥中的人食用。（示意圖／Pixabay）
據《Indiatimes》報導，玉米片是許多人心中理想的早餐，尤其是正在減肥中的人。玉米片的脂肪含量相當低，搭配牛奶一起食用會立即得到飽足感，但其實它的糖分含量相當高，玉米片是由玉米、果糖和玉米糖漿所製造而成的，吃下去會讓血糖、胰島素升高，也會令體重增加，有些人甚至會另外添加糖或蜂蜜來增添口感，最後不但減肥不成，反而還變胖。
如果你正在執行減肥計畫，吃對一份健康的早餐很重要，攝入適當的卡路里可以有效達成計劃，玉米片並不是一項好選擇，可以選擇用燕麥或是小麥來替代玉米片，熱量相對會低很多。（編輯：黃雅琪）
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神一般的剪髮技術 汪星人巧變泰迪熊
Yahoo奇摩（新聞）
很多主人喜歡幫毛孩做造型，不僅讓毛孩面容煥然一新，造型越是亮眼，出門越是吸引眾人目光，令主人臉上有風。影片中這隻狗狗的主人想幫牠剪個新髮型，沒想到一剪下去不得了，新髮型襯托著狗狗的頭型，使汪星人看起來簡直有如變身成泰迪熊，讓人傻傻分不清楚牠是狗是熊。不仔細一看，還以為家中買了一隻會動的泰迪熊玩偶呢。
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