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 嚴部長視導北部駐軍 期勉各級幹部腳往下走

（軍聞社記者李忠軒基隆8日電）國防部長嚴德發今日視導北部駐軍，除代表蔡英文總統對官兵戮力戰訓本務、保衛國家與民眾安全的辛勞付出，表達肯定與嘉勉，並期勉各級幹部秉持「腳往下走」的走動式管理，落實一級輔導一級制度，掌握部隊狀況，確保人員安全與精實戰力。

嚴部長上午由國防部相關聯參、陸軍副司令黃中將及第六軍團指揮官徐中將等人陪同，先後視導陸軍第三地區支援指揮部及關渡地區指揮部所屬部隊，聽取任務簡報，瞭解近期重要工作執行狀況，並巡視官兵生活環境，提出工作指導。

嚴部長表示，後勤就是先勤，最重要的就是「服務」與「品質」，後勤單位應發揮主動服務的精神，秉持「安全」與「效率」的原則，即時滿足作戰部隊需求，並配合各作戰區戰備訓練時機，偵察戰場環境，慎選物資屯放地點，以平戰一致的補給方式，事先規劃各項後勤物資的補給屯儲作業，確保作戰任務達成。

嚴部長在巡視營區監測系統時，提醒各級幹部應強化營區整體安全防護，落實風險管控及人員安全管制作為；部長認為，隨著科技發展，國軍巡管方式也應與時俱進，藉由科技化的監視系統，執行全區全時的監控，避免有心人士刻意滲透破壞，維護營區安全。

相當重視人力素質的嚴部長，再次殷切叮囑領導幹部應自我提升，體認「具備預知風險和解決問題的能力，才是好幹部」，必須不斷充實本職學能，給予部屬正確指導，並且身先士卒，展現卓越的領導統御能力，使官兵信服，進而凝聚團結向心，提升官兵留營意願；同時，也要鼓勵與選訓優秀的士兵、士官轉服士官、軍官，朝單位「自選、自訓、自用」的目標前進。

此外，嚴部長指出「雙語學習」是政府當前重要政策之一，各單位應營造多元學習環境，將外語學習融入部隊生活，使官兵在日常生活中自然接觸第二語言，樂在學習，提升國軍整體人力素質。

嚴部長在與官兵精神講話時，嘉許弟兄姐妹們執行戰訓任務的辛勞與表現，並期勉他們體認國軍「忠於國家、忠於人民、忠於團隊」的核心價值，透過各項戰演訓任務使自己具備執行任務的能力，平時要以「如履薄冰」的態度，將軍紀安全觀念深植每個人心中，「唯有心中有紀律，才是真正的安全」，並且在戰備訓練、裝備保養、內部管理中貫徹落實，進而建構戰力堅強的精實勁旅。

 長者當心！「行動障礙症候群」6徵兆

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名94歲的阿嬤個性活潑，喜愛戶外運動，令人無法想像她曾失能而與輪椅為伍。阿嬤88歲時發生髖骨骨折，開刀治療後隔年竟又再度骨折。進行全面性檢查後，才知道阿嬤與「行動障礙症候群」有關！經過多年來努力配合治療、固定運動，搭配每天定時曬太陽，骨密度T值進步，現在無須再倚靠輪椅和枴杖助行，還可自行參加旅行團。

行動障礙症候群 肌少症、退化性關節炎都在列

台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，骨骼肌肉疾患被世界衛生組織認定是影響人類健康、失去生產力與增加社會護理成本的重要原因。不過骨質疏鬆卻非骨折的唯一原因，「行動障礙症候群」才是造成骨折的綜合因子。「行動障礙症候群」發生原因與老化、骨質密度與肌肉質量下降有關。除了(1)骨質疏鬆症外，(2)肌少症、(3)退化性關節炎、(4)握力不足、(5)跌倒與(6)肥胖，也都屬於「行動障礙症候群」。

根據調查發現，台灣長者9成為「行動障礙症候群」高危險群，男性患病風險為89.8％；女性更高達91.5％，台灣年長者骨質疏鬆、肌少症、關節退化的健康問題日趨嚴重。人類壽命越來越長，面臨失能而帶給家庭以及社會的負擔危機，不僅增加健康照護成本，也增加其他共病死亡的機會。

長者增強肌耐力 保持自主生活能力

高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福表示，銀髮族需正視「行動障礙症候群」帶來的影響，疾病管理、醫療與營養治療，也應著重全方位預防疾病帶來失能。北歐國家推動年長者肌耐力運動體能訓練多年，強化年長者自主生活能力，也成功預防年長者失能。人口老化嚴重的芬蘭，高達9成以上75歲高齡者具備生活自理能力。養成規律運動習慣，均衡飲食與優質蛋白質攝取，才能免於失能。

陳芳萍理事長強調，即使骨質好，如果肌力不足，一樣可能因為骨折而失能。台灣於2018年正式邁入高齡社會，更顯示台灣中老年的失能預防與長期照護的重要。篩檢搭配運動操，有效協助不良於行的患者順利站立與行走；步行困難者找回穩健且持久的步伐，達到全面預防中老年失能。

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