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 張栩暌違9年重返名人寶座

中國時報【黃菁菁╱東京7日電】

暌違9年重新奪回日本圍棋名人頭銜的台灣旅日棋士張栩，7日在東京獲頒名人頭銜證書及3100萬日圓的獎金。張栩的丈人，也是名譽名人小林光一上台致詞，一對愛女上台獻花，女流圍棋界名人愛妻小林泉美也在台下歡欣鼓掌。張栩表示，回台灣的那一年對自己幫助很大，今後不僅是成績，還希望能為台日圍棋界多做點事。

張栩在致詞時自我調侃說，這次比賽的對手井山裕太是小他10歲的後輩，井山小時候張栩還指導他下圍棋，這次兩人激烈對戰讓他百感交集。張栩曾擁有7冠頭銜，他說，頭銜一一被井山奪走，心裡很不是滋味，眼看井山獲日本政府頒贈國民榮譽獎，感覺自己已被井山超越。這次很高興從井山手中奪回頭銜，聽到井山跟媒體稱讚自己的棋藝，更加開心。

張栩在台下受訪時，被問到返台1年的感想時表示，「回台灣那年對我幫助非常大」，當時自己的狀況非常差，身體、精神方面，還有家裡也有些小煩惱，也一直很想讓孩子學習台灣文化。這段期間孩子成長很多，感覺很有意義。在台灣圍棋界和很多棋手交流，也指導一些未來的棋手，這是一直很想做的，所以覺得很滿足，也感覺自己的心情、狀態漸漸恢復了。

張栩這天無論是在台上或台下都開懷大笑，連貴賓都說張栩變得比以前愛笑了。張栩說，「我最近迷上攀岩的活動，已經2、3年了，所以健康狀況、體能體力都變化很大，感覺有運動心情也比較陽光一點。下棋本身輸贏是很殘酷的，一不小心心理的創傷很重，平常有做些挑戰的運動，很容易排解些負面的情緒。」

張栩的妻子出身圍棋世家，丈人小林光一表示，張栩才38歲，自己在他這個年紀時正是狀態最好的，希望他繼續努力。被問到愛女的學棋情況時，張栩說，現在大女兒已經在日本棋院的院生參加考試，希望她在幾年內可以爭取成為職業棋士。妹妹現在9歲，大概是業餘5段的棋力，在同年齡來講算是很不錯，離棋手的距離很遠，還需更加努力。

 逾半員工運動不足 國健署籲打造健康職場

勞動節將至，國民健康署今天(26日)公布「工作人口健康現況調查」指出，國內職場員工超過半數運動量不足，4成體重超標，並有6成以上有身體不適的情形。國健署呼籲企業主應打造「健康職場」，不僅有益員工健康，留住優秀人才，並可提升企業競爭力。

製造業「映象有限公司」是一個有100多名員工的中小企業，董事長鄭金卑在公司成立健康促進推動小組，鼓勵員工戒菸、健康飲食，還跟健身中心合作讓員工規律運動，員工平均每年可減重4公斤。鄭金卑：『(原音)甚至我都帶頭教他們做拉筋操、拉筋氣功，你一定要去運動，選擇你喜歡的運動，你的運動的費用公司幫你出，公司補助，還有一點就是「運動日」，每週跑步一次，我們已經跑遍泰山。』

國健署2017年「工作人口健康促進現況調查」發現，國內職場員工半數以上(53.4%)未達世界衛生組織所建議每週應至少有150分鐘的中等強度運動，同時有近4成(39.2%)體重超標。調查也顯示，超過6成以上(60.8%)的工作者最近一個月有骨骼肌肉痠痛(35.2%)、眼睛乾澀(33.7%)、疲勞或精神不振(28.3%)等身體不適情形。

國健署長王英偉表示，大多數的工作者一天至少有三分之一的時間在職場，公司是促進員工健康行為及養成良好健康習慣的重要場域，健康職場不但有助於留任優秀人才，並可提升企業競爭力，對於雇主及員工來說是雙贏，呼籲老闆們帶頭推動。王英偉：『(原音)國內國外的研究都是，如果員工健康他請假的比例就比較少、更有生產力，對機構來講非常有幫助，對員工身體健康、他的家庭，都是有非常正向的結果。』

國健署建議由老闆帶頭訂定公司健康政策，親自號召員工參與；若企業想要加入健康職場的行列，可與地方衛生局或國健署「健康職場推動中心」聯繫，將有專人職場實地輔導。

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