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 喝水學問大！正確喝最健康

彙整編輯／Jennifer、圖片來源／shutterstock

由此看來，白開水就是最健康的飲品。那瓶裝的礦泉水，可以喝嗎？顏宗海醫師說，一般而言，飲用瓶裝水是沒問題的，但要記得不要讓寶特瓶接觸到高溫，因為寶特瓶的材質為聚對苯二甲酸乙二酯（PET），PET遇熱可能會溶出微量的塑化劑，影響身體健康。夏天時將瓶裝水放在車上，飲用時若發現水已經變得燙燙的，建議直接丟棄，就不要喝了。

 

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 間質性膀胱炎發生率攀升玻尿酸灌注可治療

間質性膀胱炎好發於中年女性，近年來發生率有節節攀升的趨勢。但因不少女性難以啟齒，治療比例並不高。醫師指出，病患只要經過確診，就能接受健保給付的玻尿酸灌注治療，也可自費進行肉毒桿菌治療，症狀都能大幅改善，重拾美好生活品質。

（龐清廉報導）

間質性膀胱炎的成因眾說紛紜，大致上的推論有：膀胱黏膜缺損、神經反應異常、身體免疫能力失衡、壓力性因素、先天基因異常等。台南市安南醫院泌尿科許齡內醫師指出，診斷上須排除其他如泌尿道感染、膀胱結石、膀胱腫瘤、子宮內膜異位等，才可確診。

許醫師表示，間質性膀胱炎的發生率近年來有節節攀升的趨勢，由十萬分之一增加為千分之五，甚至在美國高達12%的婦女已出現早期間質性膀胱炎的症狀。

間質性膀胱炎如何治療，以美國泌尿科醫學會制定的規章總共分為六線治療，包括：生活型態調整、口服藥物、膀胱內藥物灌注、膀胱水擴張、神經電刺激、膀胱表皮下肉毒桿菌毒素A之注射，最後為膀胱切除合併尿路分流。一般只要給予玻尿酸灌注，搭配肉毒桿菌治療，都有很好的效果。

治療過程中，飲食方面要多喝水，以減少泌尿道感染及便秘的發生，盡量少吃酸性飲食，如蘋果、葡萄、桃子、柳丁等，以及少吃高鉀性食物，如香蕉、楊桃、草莓等。醫師強調，間質性膀胱炎必須長期治療，患者要有耐心與醫師配合，才能逐漸改善膀胱問題，重拾高品質的美好生活。

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