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媽長期失眠…聽「上課錄音」竟秒入睡

國際中心／綜合報導

若隔天必須早起，躺在床上卻輾轉難眠，總會讓人感到煩躁。南韓一名女網友就分享秒睡的神奇方法，她說媽媽長期失眠，試過許多方法都沒有用，某天媽媽好奇打開她上課的錄音檔，聽沒多久後竟神奇的睡著了。此篇文曝光後引起網友熱議，紛紛表示「教授治失眠」不管到哪一國都適用！

▲女網友在論壇上分享「媽媽解決失眠」的妙計。（圖／翻攝自instiz）

南韓女網友在網路論壇發表「教授解決我媽媽失眠問題」一文，她說，媽媽長期失眠，就算每天晚上放佛經也沒用。恰巧某天媽媽在使用她舊手機時，一時好奇點開她上課錄下的「教授講課」音檔，不久後竟安然入眠，連自己什麼時候睡著都不知道。

原PO說，從那次以後，媽媽只要失眠就會打開這個錄音檔，而且媽媽聽不到10分鐘就會睡著。媽媽對此相當感激，原PO也直呼教授根本是她家的ASMR（自發性知覺高潮反應），不僅能透過教授講課內容使身體放鬆，還能有效改善失眠狀況。

文章曝光後引發網友討論，紛紛留言表示，「天然安眠藥」、「這是稱讚還是責怪」、「幾年後，媽媽獲得了學位」、「能不能分享音檔，我也失眠」；更有人笑說這個方法「全球都適用！」（編輯：李艾庭）

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全中運》許嘉恩走出上屆仆街陰霾寫20年最佳破U20躍歷年第三

記者許瑞瑜／豐原報導

走出上屆全中運終點前「仆街」第二變第八的陰霾，台中市光德國中許嘉恩今天在全中運國女400公尺，飆出破大會和全國U18紀錄的54秒26佳績，躋身歷年第三傑，也是近20年我國在女子四百公尺最佳成績。

許嘉恩的成績，僅次於「飛躍的羚羊」紀政的52.74、徐佩菁曼谷亞運熱身賽的52.88，排名第三，破了李雅惠創於1997年的U18全國紀錄54秒68，也優於徐佩菁在1992年創的全中運高女紀錄54秒56。

全中運前，許嘉恩特別加強訓練強度，終於將成績一口氣往上推升，並打敗上國中後沒贏過的對手，許嘉恩說：「睿萱是位可敬的對手，有競爭才會有進步，我要謝謝她。」許嘉恩的成績也優於高女組金牌王柔諠的56秒43。」

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