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生吃高麗菜 營養師：寄生蟲疑慮 最好少吃
高麗菜四季都有，但以冬天盛產時最好吃，是最近CP值高的家常菜，高麗菜營養豐富具有抗癌力，無論清炒、涼拌、燉煮、水煮都能成為美味佳餚，不少民眾製作可存放的泡菜，但營養師認為，高麗菜沒煮熟，只靠鹽巴、調味料將葉菜組織軟化，還是有寄生蟲殘留疑慮，建議少食用。
高麗菜是蔬菜中的「菜王」，民眾需求量高，二林鎮林姓菜農說，只要是產季高麗菜無論大小顆都好吃，可整顆捧起感覺重量，手沉不鬆散才是好吃的高麗菜，也可挑葉脈較細摸起來光滑表面，高麗菜葉脈粗口感就差了點。
二林基督教醫院營養師吳怡萱指出，買回高麗菜先放室溫空間有助農藥揮發，烹煮前將外層菜葉剝掉幾層，若要冰起來同樣先將外層去除用保鮮膜包覆再冷藏，高麗菜要煮前再切即可，以免切口氧化。
吳怡萱說，民眾喜歡高麗菜切絲生吃，但可能會有寄生蟲疑慮建議少吃，高麗菜拿來取代調味料煮成湯底香甜相當適合，不過水煮過久的高麗菜本身營養也會流失。
彰化醫院營養師周柏穎說，高麗菜切碎包水餃或加進飯中都能消耗不少菜量助農民，高麗菜與其他蔬菜相比仍屬中性，但虛寒體質民眾烹煮時可加辣椒、八角、薑蒜等，至於高麗菜中的化合物可能讓部分民眾吃了脹氣，吳怡萱說，有些新手媽媽餵母乳要衡量是否增加嬰兒脹氣機率適量食用。
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美洲女子國家盃 巴西全勝封后
巴西女子足球國家代表隊22日在美洲女子國家盃(Women's Copa America)決賽，以3比0擊敗哥倫比亞，以全勝之姿，登上冠軍寶座。這也是巴西女足八度打進決賽、第七次封后。
在本屆美洲女子國家盃，巴西七戰全勝，總共攻進31球。至於地主智利，在22日以4比0擊敗阿根廷，獲得亞軍。
巴西和智利取得將於法國舉行的2019年女子世界盃(women's World Cup)的參賽資格。至於第三名的阿根廷，則將與「中北美洲及加勒比海足球協會」(CONCACAF)的隊伍加賽，爭取參賽資格。
巴西女足因為奪冠，也取得2020東京奧運的參賽資格。
美洲女子國家盃是南美洲女子國家足球隊中最頂級的賽事，由南美洲足球協會主辦，賽事成立於1991年，初時賽事名稱為「南美洲女子足球錦標賽」，每四年舉辦一次。 美洲女子國家盃同時是女子世界盃及奧運會的資格賽。
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