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早餐玉米片＋牛奶減肥？揭關鍵2因素
生活中心／綜合報導
許多人為減肥，早餐會選擇吃牛奶加玉米片，看起來熱量相當低而且又方便準備，對於現代人而言是一種相當便利的早餐，但是它其實不是減肥的好選擇！
▲玉米片熱量超高，不適合減肥中的人食用。（示意圖／Pixabay）
據《Indiatimes》報導，玉米片是許多人心中理想的早餐，尤其是正在減肥中的人。玉米片的脂肪含量相當低，搭配牛奶一起食用會立即得到飽足感，但其實它的糖分含量相當高，玉米片是由玉米、果糖和玉米糖漿所製造而成的，吃下去會讓血糖、胰島素升高，也會令體重增加，有些人甚至會另外添加糖或蜂蜜來增添口感，最後不但減肥不成，反而還變胖。
如果你正在執行減肥計畫，吃對一份健康的早餐很重要，攝入適當的卡路里可以有效達成計劃，玉米片並不是一項好選擇，可以選擇用燕麥或是小麥來替代玉米片，熱量相對會低很多。（編輯：黃雅琪）
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安倍：無解散眾院想法 首重落實政見
（中央社記者黃名璽東京26日專電）日本首相安倍晉三今天說，目前完全沒有解散眾議院進行改選的想法，現在希望的是能充分討論政策，落實去年眾議院選舉時所提出的政見。
日本放送協會（NHK）報導，自民黨國會對策委員長森山裕昨天說，如果在野黨提出對內閣不信任案，解散眾議院也是其中一個選項。
此話一出引發在野黨批評，立憲民主黨主席枝野幸男昨天說，森山裕提到解散眾議院的可能性，雖然顯現了執政黨的困境，但首相隨意解散眾議院的作法已經過時了。
枝野幸男說，單就立憲民主黨的情況來考量，如果現在解散眾議院，必然會增加立憲民主黨席次。
安倍晉三上午在眾議院預算委員會備詢時說，他一貫的信念是，如果失去國民信賴，政治就無法往前進；目前因為行政上的各種問題，動搖國民對行政體系信賴，他身為最高行政首長，深刻感受到應負的責任。
他說，目前完全沒有解散眾議院進行改選的想法，這要先清楚說明；他現在希望的是能充分討論政策，落實去年眾議院選舉時所提出的政見。
日本經濟新聞報導，有關森友學園與加計學園問題，日前接連再爆爭議，安倍晉三說，自己的思慮未必那麼週全，結果造成國會審議聚焦在非政策討論上，他必須坦率地反省。
對前首相秘書官柳瀨唯夫疑涉入加計學園問題，安倍晉三說，會基於事實更加努力詳細說明。（編輯：屈享平）1070426
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